С какого то хера ютубчик мне подкинул в релейтед видео видос про ноотропы. Наверное это изза ебаной бигдаты потому что читал статейки в ридере про них.
Короче купил сегодня Пироцентам и Глицин. Буду пить 1600 мг пирацетама и 1200 глицина в день +5-HTP 1 капсулу.
Сегодня первый день. Слегка чувствуется подъем работоспособности и настроения, концентрация внимания чуть лучше. Ну этож первые дни, обычно после первой недели говорят пироцетам начинает работать четко.
Завтра еще DMAA закажу. И планирую начать Адскую неделю. Книга такая есть- погуглите. Я уже прослушал ее. По некоторым приниципам я начал 2 недели назад как жить. Например рано утром вставать (5-6 утра), ложиться в 22-00. Не всегда получается, но это вопрос мотивации. Планирую добавить еще низкокалорийное питание (овсянка или другая каша с утра и в течение дня 3 фрукта-овоща…а то 1же 116 кг вешу хотя это и не выглядит сильно уебищно почемуто но подсушится не помешает) и спорт каждый день. Буду в кросфит зал ходить че нить аэробное делать. 40-минут пешком до зала, 1 час треня и 40 минут пешком обратно.
Ваще инглиш учу по лингво лео. уже у меня 11 уровень)А также могу примитивные игры на джаваскрипте написать. Учу ж кодинг в гикбрейнсе.
Позадавал по эмиграции вопросы на форуме. Посоветовали не тратить бабло на обучение тут а учить все в рашке, наработать опыт тут же,набить шишки а потом по рабочей визе эмигрировать с уже прогачаным Линкедин профилем, профилем на Апворке и желательно с опытом работы на дядю.
Могу писать мини отчеты каждый день если эта хуйня кому нить еще интересна. Типа че сделал как самочувствие. Тип такого. Постyая хуйня как по мне но хз. Если интересно кому-напишу.
да пиши, кончено, так как в ридерах совсем читать нечего.
Скрудж после деанона пропал.
Дуглас появился чтоб что-то опять продавать, но его раскусили и он слишком быстро слился.
Ещё и Хрюнделя блог не открывается… неужто после последнего неудачного поста (юмор которого не оценили), обиделся и тоже блог закрыл… хз.
Так что давай, пили хоть ты какую-нибудь ересь.
деанон скруджа этоже стеб был
да вроде нет.
хрюндель стебался, какой-то бред написал.
Мерзкий тоже стебался — рожу Спиртана запостил — типа это он)))
А Скрудж вроде не стебался (на сколько я знаю)
скрудж че сайт удалил? не могу зайти
здрасти, проснулся
вот же бля. пичально
исправь «кончено» на «конечно», а то как-то некрасиво в твоём блоге такие слова писать))) здесь же всё культурно типа.
приношу свои извенения
это в моём первом комменте надо исправить)))
тебе на своём блоге можно писать как захочешь,
это я опечатался в первом комменте)))
(а этот коммент можно удалить, как и коммент про ошибку «кончено» на «конечно»)
мне лень удалять. пирацетам еще не начал действовать в полную силу…пока что лень.
ахаха
бросай колёса, ты походу не то пьёшь)))
уже бросать? как то не настойчиво получится)
Говорят вместо их всех Дмитрий Каруев aka dmkaruev обьявился.
Бобло, заебал, я тебе не успеваю написать. Открой каменты на старые посты и не закрывай их никогда. Ты ущемляешь свободу высказываться тогда когда я захочу, может я некропостер в душе. Ущемил свободы — хуже Путина стал (тру оскорбление).
Короче по ноотропам. От глицина я дристал после недельного курса, жижа пиздец. Нахуй это хуйню, ток ЖКТ расслабишь за зря, сразу выкидывай это слабительное. Пирацетам при дозировке 800мг в день ни о чём. 1600мг буду пробовать, но думаю хуйня. По остальному отпишись и не будь как Хуйло, открой каменты.
Я ещё дохуя спортпита пробовал и пробую, тоже могу отписать, если интересно. Я по всем веществам запись делаю в дневнике по окончании курса. Но в основном всё хуйня. Почти всё что я достиг, а достиг я пока немного — вес 73, жим 110 — всё внатураху, именно когда не принимаю спортпит рост идёт. Когда жру спортпит думаю вот ща ебать попрёт и нихуя каждый раз. А когда расслаблен и на отъебись занимаешься — всё растёт. Думаю больше важен гормональных отклик, чем эти добавки. Херь это всё
если коменты не закрываю то спамят пиздец. Дрыстал ты может схвал че нето? чет не слышал что он слабит кишку. тебе может все хуйня потому что привык ко всему. надож перерывы делать месячные вроде как. Да я заметил что спортпит не волшебен. пью щас витаминки и омеги. ну и для сна мелатонин или 5-HTP
Ну ты полную хуету написал я тебе скажу. Перечитай что ты бзданул. Я что новичок в веществах и не знаю о перерывах между курсами, почему тебе так показалось? Или что я жрал глицин, а потом сожрал тухлую курицу и меня пронесло 4 дня подряд, а потом остановил глицин и на следующий день нормализовалось всё. Разве было что-то про тухлую курицу? Я же чувствую от чего мне хуёво стало, у меня вообще не бывает отравлений и дрисни снихуя.
Я мнение высказал своё, дальше думай сам. Давай, веди дневник и каменты не закрывай, похуй на спам, ты же его не публикуешь, плагин там какой-нибудь поставь антиспам. Витаминки и омега дно, проще рыбы пожрать. Недавно пропил норвежский дорогой рыбий жир, нахуй я им мани отдал за него не понимаю.
И порекомендуй из спортпита именно что тебе зашло, чтобы прям результаты росли (а не вес, разумеется, который ты шаурмой нагнал и углями). Ток не химию рекомендуй, я категорически против неё для невыступающих спортсменов, я помню что ты химичил, это лёгкий путь, причём путь в никуда, тебя от этого и бомбит теперь. 116, ну это же пиздец. Знаю мужика химичил по молодости, сейчас ему лет 38, вес 140, жирная мразь (Юра, привет)
посмотрим буду ли я дрыстать. если и буду то ок я подрыстать рад всегда .это же чистка кишки от шлака.
нее. я могу увеличить число дней до закрытия но открывать не буду. там десядкам комментов в день ебошут. все норм комменты листать приходится. неск дней не зашел и уже неск страниц спама в админке.
витаминки говорят нужны особенно когда их мало получаешь. может это все фуфло навязанное сми но вроде и не фуфло. а ты че от рыбьего жира ожидал то? что будешь плавать как ихтиандр и дышать под водой?
что значит росли результаты? результаты в чем? в росте весов которые подымаешь? или в выносливости?
От жира ожидал улучшения когнитивных способностей хоть чуток, ну может по спорту чуть по-лучше, самочувствие. Да хуй знает, хоть что-нибудь. Вкидываешь 2 косаря за бутылочку, я жидкий брал, ожидаешь хоть 2-3% какие-то изменения. А их нет. Нахуй тогда тратить 2 косаря. Ну ещё и витамины и прочее с ним употреблял. Просто слил бабла, в америке заказывал. Х-У-Е-Т-А
Прирост интересует в росте весов и/или выносливости. Я ещё кручу тяжёлый велотренажёр, лёгкие выплёвываю, заебался, уже психологически тяжело крутить. Я употреблял bcaa, л-аргинин, л-глютамин, левзею (экдистерон мега), трибулус, спортивные витамины и т.д. — всё это пустышки. Всё из США только беру известных брендов. Наебалово.
Ну хоть что-то тебя из спортпита вставляло, чтобы прям типа вот бро бери креатин и типа заебись растёт сухая мышечная масса, или хз. Такой совет дать можешь, или нет такого спортпита в твоём арсенале?
гуарана в капсулах вставляла но это не прям спортпит. выносливость кросфит увеличивает. я щас не качаюсь а на кросфит хожу с тренером. сложно по началу, все болело но через пару недель начал замечать рост выносливости в быту. когда телку ебешь например. прдтренник раньше пил давно в начале пути. NOX красная банка. вроде норм настроение повышал выносливость. больше ниче не помню. в основном шляпа да. DMAA вот потещу щас. если не подделку привезут. он же типа запрещен в рашке. проверим.
Во, норм, спасиб. Со всех собираю отзывы и реально пока только эффект слышал от азота и гуараны, сам ещё не пробовал. NOX думаю тоже азот какой-то из этой же темы. Это всё предтрены. Буду пробовать, пока из предтренов только кофеин пробовал. Ну его нахуй, от 1 капсулы штырит пипец, но в тренировке это не помогает, просто разъёбывает тебя. От 2 капсул меня трясло вечером, думал кони двину. С 3 капсул думаю… можно сразу завещание писать
да NOX это окись азота. кнопку жмешь и взлетаешь обгоняя всех на своем пути
пиши конечно, читать особо нечего
а по совету с форума, ну все правильно написали, но это ж бля у тебя пара лет уйдет. если готов на такое, то конечно никаких проблем. просто я уже с профилем апворка, линкедином и 5ью годами работы на дядю, а все чо т залупа какая-то, то блять вот тебе зп копеечная, то собеседований 100500, то хуйню какую-то несут, то блять 100500 раз с hr пообщайся.. ой нахуй, решил другим способом пока ехать (секрет блять), а там может найду работку, если будет не лень. хотя с текущим курсом рубля это блять не если не лень, а через 2 недели побегу на заводе стулья собирать, все чао пока
ну минималка для кодеров в канаде 40к до налого. зато если ты профи то рост быстрее будет уже. тебе минималки+фриланса хватит на жизнь. для безбедного и беззаботного будущего можно пожертвовать этим. че за способ то? думаешь написав его на моем блоге в комментах ты убьешь тему?)) да прям все ломанулись. тут 3-5 человек от силы заинтересованны в переезде включая меня.
пиши отчеты бро!! и фитоняшек фотки из зала кидай
я хожу когда зал пустой почти. фитоняшки ходят вечером наверное
Пиши, люблю читать и ловить себя на мысли что еблую пока кто-то зарабатывает.
Скудоума раньше читал, но чет он светанул постами интересными и опять свалил.
Про ноотропы почитай на пикабу, интересные посты помню, и сам тогда хотел попробовать. В поиске напиши + рейтинг постов от 1к, может что интересное еще найдешь.
Еще канал есть зачетный со всякими полезностями и советами для жизни — опыт х. В похожих еще можно чекнуть всякого интересного.
Ну и где отчёты, Йоба?
в делах весь
не пей всякое говно животное, если ты не родился энштейном, то тебе ничего не поможет, подорвешь свое здоровье только. сердечная мышца тоже имеет свой ресурс, зачем себя доводить до изнеможения, выносливость повышать. нахуя? ты собрался состязаться с кем-то что ли? от тигра убежать надо, да? или самку догнать? Я гуляю 2 часа в день, час до бильярдной и обратно. Хороший темп, немного пробивает пот. Много солнца, а это серотонин, который и обеспечит тебе счастье и крепкий сон. Без порядка в голове никогда не достигнете душевного равновесия и психического здоровья.
да собираюсь состязаться. с жизнью и с неполноценностью своего организма ленивого. ты считаешь у тебя порядок в голове с такими комментами? ты меня оскорбляешь животным хотя я человек и горжусь этим. ты знаешь как это обидно, блядская тварь?
Моя история про ноотропы http://neandertalec.ru/zhizn/mysli/pochemu-fenotropil-ne-rabotayet.html