В начале месяца я весил 120 кг. Была поставлена цель за апрель скинуть до 105 (записал в Эксель файлик цель, а это уже не хухры-мухры). Сегодня утром весил 110.4.
Осталось 4 дня до конца месяца и самый верный способ добить 5 кг это сухое голодание. По 1-2 кг в сутки уходит, жира-мышц. Мне похуй на мышцы. Сейчас для меня в приоритете скинуть сало и чувствовать себя комфортно.
Хуля мне с мышцами делать если они все под салом? самочувствие хуже тока….ох уж эта питерская шаверма вкуснейшая. Стока мест еще не исследованно. Примерно 7304 точки еще не освоено.
До сегодняшнего утра голодаю уже 3 дня. ушло 4,5кг. Те кто говорят что уходит одно гавно вы ошибаетесь. У меня складка на пузе тоже более тонкая стала.
Пирацетам+глицин+5-HTP норм тема но только если норм выспался. Например лег в 23-00 и встал в 5-6 утра. Тогда он работает.В противном случае меня клонило в сон и я спал потом или же быланизкая производительность.
Сны яркие от пирацетама не стал видеть. Один раз было что я не выспался..встал утром,выпил пирацетам, через 2 часа заснул на 3 часа и в это время видел яркие сны. Один раз и все. Больше не было пока.
Сухое голодание это сложно. Я один раз его делал и выдержал 3 дня кажется только хотя как я понял это для начала даже много было.
Голодать на воде или без это классно. Помимо большего числа времени и более кайфового самочувствия экономятся денюжки которые можно инвестировать в проекты (звучит по нищебродски ибо то что экономится не так велико, но все равно можно).
Почему Арбайтен лох? Помню вебинар он вел где десятки лямов рубил. А щас. А щас пост сделал возьму 20 человекна продвижение по 5к в месяц. Тяжко стало видать и все лямы проебал если они были. Мог бы и ребенка своего продать на органы- полегче бы стало.
Почему Скудоум- «пидар»? (не настоящий конечно с разработанной дырочкой а папанятиям). Потому что ушел из блогерства и не пишет про ютуб и бросил нас бедненьких на произвол судьбы. А мы то зарабатывать хотим денешки!
Почему Бадалову надо тренироваться? Во первых он жирен и квадратен, а во вторых этот сочинский парубок (наверное сочинский ибо окружение похоже,здания там,пирсы и ебасосина сочинская отъеденная в чебуречной № 1) должен проработать сценарий чтобы было смешно без повторяющихся заезженых паттернов речевых. Вот пример идеального юмора https://www.youtube.com/watch?v=4mwYzNdLCOo или же https://www.youtube.com/watch?v=mtZtoPNwuNQ
Дааа, вчера тоже прихуел с арбайтена. Хотя я всегда считал его лохом. Тип пиздец за 5к уже готов сайты двигать в 2!18 то году. Пиздец. Больше всего мне нравится его стадо, которое его там в паблике чуть ли не на руках носят и считают за гуру, во всем его слушаются)))))
даунков воспитал
Фига ты жирабас. Обычно веб-мастера — тощие дрыщи, на дошираке с гречей особо не разжиреешь.
кто с капустой тот жирен
Попей сочку морковного и худеешь и энергия вместо твоих ебаных колес. Купи соковыжималку ну или сам булками повыжимай своими. Сок охуенен и вкусен с утреца. Пизда сам захотел попить# пойду стаканчик лупану
он может и вкусный но такой эффект не дает как колеса
Арб последнее время сдулся, перестал писать годные материалы, сплошная коммерция. Хотелось бы от него услышать годного мануала по последним событиям от яндекса.
сложно сдуться не надуваясь
пост не в стиле мистера бабло. где рамсы с вебнеткой?
Антон же нормальный парень вроде бы. Я его рот ебал.
На сухом голодании как раз больше жир уходит. Если хлебать воду, то будут уходить больше мышцы. Но у меня с сухого голодания адски болит голова, поэтому забил хуй на это, больше нервов теряю, чем веса.
пока ниче не болит. есть нурофен же. да придется хлебнуть воды чтобы запить колесо. Хз почему это мышцы уходят когда воду пьешь? странно. вообще если аминок нет мышцы вроде рушатся а их нет что с водой что без нее.
что было в цветном сне?
не помню уже. на той недели было. негативный оттенок помню был еще башка потом болела
Не, скудоум не пидр, инфа 146%. Спас мою тушу. Мотивировал меня своими скринами в постах.
Давай тоже гавнокурс какой-нить, так и быть кину 5к глядишь еще чему-нить научусь, буду рубить больше мр.бабла.
Только шавуху не нужно учить делать.
а это идея